ぴょんぴょんシュート

脱力とワンハンドでボールがきちんと手に乗っているかチェックするために練習しています。

動画のモデルは1年生のガードの選手(154センチ、37キロ、女子)です。

ぴょんぴょんシュート

ワンハンドでのロングシュート 
足の力を使っています。バスケットボール革命で紹介された床の反作用は利用していません。

ジャンプショット

撮影日 平成15年2月3日

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