ワンハンドシュート２
私のこだわっているワンハンドシュートです。中学女子を指導して１０年目になりますが、８年前くらいからワンハンドシュートに取組んでいます。基本的な考え方等は、戦術練習解説のワンハンドシュートに書いてありますが、もうひとつの考えは、他人と違うことをやりたいということです。小さいから２ハンドシュートというのは、だれしもが考えることですが、私は他人と同じことをしていても勝てないと考えています。だれもやらないことに取組むことも勝つためには必要ではないでしょうか。
頭上から 片手だけで打つ 動画のモデルは小さいガードの選手です
手を添えて打つ
顔下から
ジャンプショット 動画では前にジャンプしています。修正が必要です。
ワンハンドの３ポイントシュートは後日撮影します
※ 両サイド走りこみシュート
床にボールをつけているのは、ボールを上げる動作とジャンプを同じタイミングで行うようにするためです。
ジャンプフック（ベビーフック）
ジャンプショット
足入れシュート
ウイングジャンプショット